Na tuto pro mnohé aktuální otázku odpověděla tricholožka Claire Fullam, majitelka kliniky „Trua“ a vývojářka přípravků „Remi“.
Proč je důležité pravidelně si mýt vlasy? Podle odborníka není vzhled nejdůležitějším aspektem pravidelného mytí vlasů – mnohem důležitější je zdraví pokožky hlavy. Nečistoty a nahromaděný maz mohou vést k vzniku lupů, dermatitidy nebo dokonce infekcí.
„Pokud máte mastnou pokožku hlavy, je to známka toho, že ji je třeba umýt, stejně jako jakoukoli jinou část těla,“ říká Fullam. Hlavním faktorem, který určuje frekvenci mytí, je mastnota pokožky hlavy. Ta závisí na počtu vlasových folikulů a mazových žláz. Například: Tenké, rovné vlasy: ~150 000 folikulů → více žláz → více mazu → je třeba umývat častěji. Husté, kudrnaté vlasy: ~80 000–90 000 folikulů → méně žláz → méně mazu → lze umývat méně často.
Takže i když se vám zdá, že máte hodně vlasů, ve skutečnosti jich může být méně – jsou prostě hustší. Je méně časté mytí vlasů opravdu zdravější? Ne. Claire kategoricky vyvrací mýtus, že čím méně si myjete vlasy, tím lépe: „Přirozený maz ve skutečnosti vlasy nezvlhčuje, ale ucpává póry. Pokud se nesmyje, stane se ideálním prostředím pro množení bakterií.“ Kromě toho v létě nebo při aktivním sportu pot množení bakterií ještě zesiluje. V tomto období je častější mytí vlasů prostě nezbytné – dokonce i pro majitelky kudrnatých vlasů.
Lze vlasy mýt pouze šamponem? Jedním slovem – ne. Šampon je určen k čištění pokožky hlavy a kondicionér k hydrataci a ochraně vlasů. Pokud si myjete vlasy pouze šamponem, riskujete jejich poškození, protože vlhké vlasy jsou křehčí. Kondicionér pomáhá uzavřít vlasovou kutikulu – stejně jako hydratační krém po sprše chrání pokožku. I když máte jemné vlasy, je důležité používat alespoň lehké kondicionéry.
Jak často si mám mýt vlasy? Obecná doporučení podle typu vlasů: Jemné, světlé vlasy – mýt každý druhý den nebo častěji. Kudrnaté vlasy – šampon a kondicionér alespoň jednou týdně, mezi tím jemné exfoliační ošetření pokožky hlavy. V létě nebo při aktivním sportu – nejméně 3krát týdně, bez ohledu na typ vlasů.
Pokud máte pocit, že vás pokožka hlavy trápí – svědí, šupí se nebo je citlivá – obraťte se na trichologa, který provede individuální analýzu a pomůže vám sestavit plán péče o pokožku hlavy, který bude vyhovovat právě vám.
