Kromě toho tento prostředek, který se prodává v lékárnách, dobře pomáhá proti akné a bělí pokožku při cukrovce.
Bikarbonát sodný je sloučenina používaná hlavně k léčbě pálení žáhy.
Mnoho lidí často po vydatném jídle pociťuje nepříjemné pocity v žaludku. V takových případech mnoho lidí sáhne po jedlé sodě jako po rychlém prostředku k úlevě od bolesti žaludku . Ačkoli je soda k dostání bez lékařského předpisu, je důležité si uvědomit, že je třeba ji používat s mírou a za určitých bezpečnostních opatření, aby se předešlo nežádoucím účinkům.
Co je jedlá soda a jak se používá?
Bikarbonát sodný je látka, která se používá hlavně k léčbě pálení žáhy a kyselé nevolnosti. Vyrábí se ve formě tablet nebo prášku a užívá se vnitřně jednou až čtyřikrát denně, v závislosti na stavu pacienta. Jako antacidum by se měl užívat jednu až dvě hodiny po jídle, vždy zapít velkým sklenicí vody.
Je důležité nepoužívat jedlou sodu déle než dva týdny v kuse. Pokud příznaky nezmizí, doporučujeme vyhledat lékařskou pomoc. Před použitím sody je navíc nutné se seznámit s bezpečnostními opatřeními doporučenými zdravotnickým personálem.
Rizika konzumace příliš velkého množství bikarbonátu
Před zahájením užívání bikarbonátu sodného je třeba vzít v úvahu několik faktorů . Nejprve informujte svého lékaře, pokud užíváte jakékoli jiné léky, zejména antacida, ketokonazol nebo benzodiazepiny . Informujte také svého lékaře, pokud trpíte vysokým krevním tlakem , městnavým srdečním selháním, problémy s ledvinami nebo jste těhotná.
Je důležité neužívat jedlou sodu déle než dva týdny v kuse.
Nadměrné užívání jedlé sody může vést k závažným vedlejším účinkům. K tomu dochází při smíchání s vodou ve velkém množství, což zvyšuje hladinu sodíku v těle a způsobuje nerovnováhu solí. Mezi časté vedlejší účinky patří:
- Plynatost.
- Nevolnost a zvracení.
- Průjem nebo zácpa.
- Křeče a bolesti břicha.
- Svalová slabost.
- Dehydratace.
- Záchvaty.
- Dýchací potíže.
- Selhání ledvin, zejména při dlouhodobém užívání.
Proto by se měl používat s opatrností a vždy v souladu s doporučeními lékaře.
Zdravotní přínosy konzumace jedlé sody
Navzdory rizikům spojeným s nadměrnou konzumací může jedlá soda při správném použití přinést zdravotní výhody. Níže jsou uvedeny některé z hlavních výhod:
1. Pomáhá zmírnit pálení žáhy
Jedlá soda je známá svou schopností zmírňovat pálení žáhy. Malé množství sody rozpuštěné ve vodě může pomoci zmírnit pálení v krku a na hrudi , zejména pokud se užívá pomalu.
2. Snižuje riziko problémů s močením
Několik studií ukázalo, že hydrogenuhličitan sodný může přispívat ke zmírnění některých příznaků spojených s dolními močovými cestami . Ačkoli jsou tyto účinky méně prozkoumány, představují další výhodu pro pacienty s opakujícími se infekcemi močových cest.
3. Přírodní exfoliační krém na pokožku
Jedlá soda se také používá jako jemný exfoliační prostředek. Směs tří dílů jedlé sody a jednoho dílu vody lze nanášet na obličej nebo tělo . Krouživými pohyby se odstraňují odumřelé kožní buňky, čímž se pokožka stává jemnější.
Studie ukázaly, že hydrogenuhličitan sodný může pomoci zmírnit některé příznaky spojené s dolními močovými cestami.
4. Zmírňuje bolesti při migréně
Ačkoli to není všelék, některé studie ukazují, že půl čajové lžičky jedlé sody rozpuštěné ve sklenici vody může dočasně zmírnit bolesti hlavy a nevolnost spojené s migrénou.
5. Bělení zubů
Jedlá soda je široce používána jako přírodní bělidlo zubů. Naneste malé množství prášku na zuby, nechte několik minut působit a poté vypláchněte ústa, abyste odstranili povrchové skvrny.
6. Péče o vlasy
Tento prostředek může být také užitečný pro vlasy. Smíchejte tři lžíce jedlé sody se 100 ml vody a naneste na pokožku hlavy, aby vlasy byly čisté a lesklé. Masírujte a nechte působit 5 minut, poté důkladně opláchněte.
7. Přírodní deodorant
Jedlá soda v kombinaci s kokosovým olejem se používá jako přírodní deodorant. Tato směs poskytuje jednoduchý a účinný způsob boje proti nepříjemnému zápachu bez použití komerčních prostředků obsahujících chemické látky.
8. Léčba akné
Jedlá soda se také používá k léčbě akné. Smíchejte půl lžičky medu s jednou lžící jedlé sody a naneste na obličej na několik minut, abyste zaznamenali zlepšení stavu pokožky . Tento postup můžete opakovat jednou nebo dvakrát týdně.
Bikarbonát sodný je užitečná látka, která při správném použití může přinést mnoho zdravotních výhod. Nadměrné užívání však může vést k závažným vedlejším účinkům . Proto je velmi důležité užívat ho pod dohledem lékaře , zejména pokud trpíte nějakým onemocněním. Než začnete jedlou sodu zařazovat do svého jídelníčku, poraďte se s lékařem, abyste předešli možným komplikacím.
Je velmi důležité používat jedlou sodu pod dohledem lékaře, zejména pokud máte nějaké zdravotní potíže.
