Miluji ananas a léto je jedním z nejlepších období pro přípravu této panairy z ananasu, kterou jsme dnes uvařili. Ráda ji kombinuji s jinými druhy ovoce, zejména s banánem, který jí dodává zvláštní chuť.
Ananas má spoustu zdraví prospěšných vlastností a pro tento recept je lepší použít čerstvý ananas, protože ananas v sirupu obsahuje hodně cukru. Je lépe stravitelný a obsahuje velké množství vitamínu C, vlákniny a draslíku.
Pokud máte stejně jako já rádi ovocné koktejly, doporučuji vám ty, které jsem připravila letos v létě, jsou prostě neuvěřitelné.
Ingredience
- 250 gramů mražených kousků ananasu
- 120 ml řeckého jogurtu
- 180 ml kokosového mléka
- 1 banán
Jak připravit ananasový koktejl
1. Vložte všechny ingredience do mixéru a mixujte do hladka.
2. Pokud je koktejl příliš hustý, můžete přidat trochu vody nebo mléka, aby se zředil.
