Bez mouky a cukru: jak připravit lehký a vzdušný mléčný piškot

Vyzkoušejte tento recept, který rozhodně stojí za to připravit doma.

Piškotový dort je ideální k svačině s maté nebo kávou. Jeho tradiční recept však obsahuje mouku a cukr , proto ho mnozí raději vynechávají. Dobrou zprávou je, že se objevil nový způsob jeho přípravy, díky kterému je lehčí.

Tento recept se připravuje jen v několika krocích a výsledkem je nadýchaný a neuvěřitelně chutný koláč. Níže najdete podrobný recept .

Tato varianta ovesného koláče je zdravější.

Bez mouky a cukru: jak připravit lehký a vzdušný mléčný piškot

Jak připravit piškot bez mouky

Ingredience

  • 4 vejce
  • 200 ml odstředěného mléka
  • 1 šálek ovesných vloček
  • 1/2 šálku hnědého cukru
  • 1 lžíce vanilkové esence
  • 1 lžíce prášku do pečiva

Krok za krokem

  1. Připravte si ingredience. Pokud nemáte ovesnou mouku, rozemlejte ovesné vločky na velmi jemný prášek.
  2. Rozšlehejte vejce v misce, dokud nezačnou pěnit a nezvětší svůj objem na dvojnásobek.
  3. Přidejte mléko a vanilku . Opatrně promíchejte, aby směs byla homogenní.
  4. Přidejte sladidlo a ovesné vločky . Zamíchejte směs směrem odspodu nahoru.
  5. Opatrnými pohyby přidejte kypřicí prášek .
  6. Nalijte směs do předem vymazané a moukou vysypané formy s ovesnými vločkami nebo vyložené pečícím papírem.
  7. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu 30–35 minut nebo dokud špejle zapíchnutá do středu nevyjde čistá.
  8. Nechte vychladnout a vyndejte z formy, až bude koláč mírně teplý. Vychutnejte si ho samostatně nebo s džemem bez cukru.Bez mouky a cukru: jak připravit lehký a vzdušný mléčný piškot

Tipy pro přípravu jedinečného piškotu

  • Pokud chcete, aby směs byla vlhčí, přidejte do ní rozmačkaný banán.
  • Pro čokoládovou variantu přidejte 2 lžíce neslazeného kakaa.
  • Skladujte v uzavřené nádobě v chladničce do 4 dnů.

Přejít nahoru