Letní stravovací návyky se liší od zimních a podzimních, částečně díky rozmanitosti sezónních produktů, které v letních měsících zdobí naši ledničku. Máme na mysli zejména ovoce a zeleninu, které v těchto měsících najdeme na trhu. Jsou plné chuti a dodávají našim pokrmům a dezertům svěžest. Jedním z nejoblíbenějších letních plodů je vodní meloun, který je v sezóně chutný, osvěžující a díky vysokému obsahu vody hydratuje organismus.
Ale nemůžete ho jen tak jíst na plátky; můžete také připravit lahodné vodní melounové gazpacho, abyste trochu ozvláštnili recept, sendvič v kombinaci s jinými ingrediencemi nebo lahodný salát, ve kterém můžete připravit rafinované jídlo přidáním jen několika ingrediencí .
Tento salát vyžaduje pouze pět ingrediencí a těší se obrovskému úspěchu na sociálních sítích, a mnoho influencerů ho chce zopakovat na svých účtech a přidat něco svého. Chcete se dozvědět, jak připravit salát z melounu, fety a máty ? Poradíme vám, jak připravit ideální letní recept s kombinací ingrediencí, která vám bude chutnat.
Salát z melounu, fety a máty
Ingredience
- 1 meloun
- feta sýr
- máta
- 4 limetky
- modenský ocet (podle chuti)
Příprava
- Krok za krokem Nejprve nakrájejte celý meloun na malé kostky. Mátu nasekejte nadrobno. Smíchejte meloun s mátou a přidejte šťávu ze čtyř limetek. Přidejte sýr feta a všechny ingredience promíchejte. Jídlo je hotové, ale pokud chcete ještě vylepšit chuť, můžete přidat trochu modenského octa.
Ačkoli salát obsahuje několik základních ingrediencí, můžete přidat další podle svého vkusu, například okurku, ořechy, například pistácie nebo vlašské ořechy, nebo nakrájené avokádo. Je to otázka vkusu, zkuste najít kombinaci, která vám nejvíce vyhovuje.
