Jak používat pšeničné klíčky k prevenci cholesterolu a zlepšení trávení
Pšeničné klíčky jsou superpotravina s nespočtem výhod. Pomáhají například předcházet zvýšení hladiny cholesterolu a zlepšují střevní peristaltiku. Zde vám řekneme, […]
Více energie, méně křečí a lepší spánek: to je váš neviditelný pomocník pro rychlejší regeneraci po tréninku.
Hořčík, jeden z nejbezpečnějších doplňků stravy, je nepostradatelnou součástí jídelníčku každého aktivního člověka. Hořčík je sloučenina, která pomáhá svalům se
Vejce pošírovaná si zachovají správný tvar během vaření, pokud použijete 1 ingredienci od šéfkuchaře.
Šéfkuchař se podělil o svůj jednoduchý recept na dokonalé jídlo a také o „důležitou“ radu, jak ho vždy správně připravit.
Kuře bude chutnat jako čínské jídlo s sebou, pokud přidáte 2 jednoduché ingredience
Falešná jídla připravená doma můžete povýšit na novou úroveň pomocí jednoho jednoduchého triku, který se používá v každé čínské restauraci
Čokoládovo-jogurtový dort bez mouky a cukru: neuvěřitelně nadýchaný a chutný, ideální pro vaši další svačinu.
Toto jídlo můžete vyzkoušet 10krát, aniž byste zanedbávali péči o sebe. Pro jedinečnou snídani nebo neobvyklou svačinu existují pokrmy, které
Vliv konzumace 2 litrů vody denně na ledviny
Nedostatečný příjem vody během dne může vést k migrénám, hypertenzi, zácpě a obezitě, ale i k dalším zdravotním problémům. Nedostatečný
Jak připravit domácí želatinu s kolagenem proti stárnutí
Je snadná na přípravu a díky své hlavní složce pomáhá bojovat proti stárnutí. Kolagen je nenahraditelná bílkovina, která udržuje pružnost
Jak připravit pizzu bez mouky: jednoduchý a zdravý recept, který je ideální pro uspokojení chuti bez porušení diety.
Chutná varianta, když máte chuť na pizzu bez výčitek. Pouze několik ingrediencí, příprava během několika minut a ideální pro celou
Jaké jsou výhody pití kávy nalačno?
Tento lahodný nápoj může být pro organismus velmi prospěšný. Káva je typický ranní nápoj. Nebojte se ji pít. Káva je
Pokud chcete lehkou a zdravou večeři, připravte si tohoto kuře s pestem a citronem, které je velmi bohaté na bílkoviny a obsahuje málo sacharidů.
Recept, který se přizpůsobí rytmu týdne a je velmi lehký Stále více lidí se obrací k receptům, které dbají na
