Řepa – skvělý zdroj pro zvýšení efektivity tréninku: přínosy a jak ji jíst
Pro mnohé je to superpotravina, která se díky svým četným výhodám stává stále oblíbenější ve sportovní sféře. Řepa – skvělý […]
Nevyhazujte je: co se dá udělat s citronovou kůrou Opětovné použití citronové kůry je jednoduché, levné a ekologické.
Zjistěte, jak ji využít, pomocí těchto pěti tipů. Recyklace není jen opětovné použití materiálů, jako je karton , textil nebo
Melounový smoothie. Zdravý a osvěžující recept.
Melounový smoothie je skvělý způsob, jak konzumovat toto ovoce, které se skládá výhradně z vody. Jedná se o jednoduchý a
Snižuje hladinu cukru v krvi a reguluje činnost střev. Smíchejte s tvarohem a vychutnejte si!
Tvaroh je vynikajícím zdrojem bílkovin a má mnoho dalších prospěšných vlastností. Co se stane, když přidáte tato nenápadná zrníčka? Získáte
Bez oleje a lepku: ideální recept na jablečný koláč, který můžete sdílet s rodinou.
Toto sladké jídlo je typické pečivo, které se stalo oblíbeným pokrmem o víkendech jako doplněk k dezertu. Zjistěte, jak ho
Recept na salát z wakame – japonských mořských řas, které jsou nízkokalorické a bohaté na vitamíny.
Pro tento salát smícháme wakame s plátky zralého avokáda, zálivkou z praženého sezamu a zálivkou na bázi rýžového octa a
6 vydatných a zdravých snídaní z ovesných vloček pro správný start do dne
Představujeme vám několik variant snídaní z této kaše , které si můžete připravit na začátek dne. 6 vydatných a zdravých
Profesionální šéfkuchař mě naučil, jak vyčistit ponorný mixér doma pomocí jedné ingredience
Kuchyně je místem v domě, kde je vždy spousta práce. Úklid této místnosti může být únavný, proto je důležité mít
Smoothie z kiwi. Zdravý a jednoduchý recept.
Kiwi je jedno z mých oblíbených ovoce a myslím si, že je nutné ho jíst kvůli všem jeho prospěšným vlastnostem.
Kolikrát týdčně je třeba umýt vlasy: odpověď vás překvapí
Na tuto pro mnohé aktuální otázku odpověděla tricholožka Claire Fullam, majitelka kliniky „Trua“ a vývojářka přípravků „Remi“. Proč je důležité
